Omuz Eklemi Kireçlenmesi
Omuz ekleminde kıkırdak aşınması ve eklemde sertleşme durumudur. Omuz eklemi kireçlenmesi, eklemde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına yol açar. Genellikle yaşlanma, aşırı kullanım veya önceki yaralanmalar nedeniyle ortaya çıkar. Zamanla eklemde kemik çıkıntıları oluşabilir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, fizik tedavi ve ileri vakalarda cerrahi yer alır.
Yazı İçeriği
Omuz Eklemi Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Genellikle omuzun ön kısmında veya derinlerinde ağrı hissedilir. Hareketle artar ve istirahat sırasında azalabilir. Geceleri ağrı daha belirgin olabilir ve uyku düzenini bozabilir. Omuz eklemi kireçlenmesi ilerledikçe, eklem hareketlerinde kısıtlılık meydana gelir. Kolu kaldırmak, döndürmek veya uzatmak zorlaşabilir. Omuz eklemi sertliği özellikle sabah saatlerinde belirgin hale gelebilir. Kaslarda zayıflık ve kuvvet kaybına yol açabilir. Bu durum, günlük aktiviteleri yerine getirmeyi zorlaştırabilir.
Hareket sırasında omuzda çıtırtı ya da sürtünme benzeri sesler duyulabilir (krepitasyon). Bu, eklemdeki kıkırdak aşınmasına bağlı olarak kemiklerin birbirine sürtünmesinden kaynaklanır. Omuz ekleminde hafif şişlik, hassasiyet veya dokunulduğunda ağrı görülebilir. İlerleyen yaş, eklem yaralanması ve tekrarlayan hareket gibi faktörlere bağlı olarak gelişir. Omuz eklemi kireçlenmesi belirtileri günlük yaşam aktivitelerini kısıtlayabilir ve zamanla kötüleşebilir. Bu nedenle uygun tedavi ve fizik tedavi ile desteklenmesi önemlidir.
Omuz Eklemi Kireçlenmesi Neden Olur?
Yaş ilerledikçe, kıkırdak dokusu doğal olarak aşınmaya başlar ve bu durum yol açabilir. Özellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde daha sık görülür. Omuz eklemine alınan darbeler, kırıklar veya omuz çıkıkları, riski artırabilir. Geçmişte yaşanan omuz yaralanmaları, eklemde anormal aşınma sürecini başlatabilir. Tekrarlayan ve yoğun omuz hareketleri gerektiren iş ve spor, eklem üzerinde baskıya neden olarak yol açar. Bu durum, özellikle ağırlık kaldırma, yüzme gibi aktivitelerde sık görülür. Ailede osteoartrit öyküsü olan kişilerde, omuz ekleminde de kireçlenme riski artabilir.
Genetik yatkınlık, kıkırdak yapısının zayıf olmasına ve aşınmaya daha yatkın olmasına neden olabilir. Omuz ekleminde enfeksiyon gibi iltihaplı romatizmal hastalıklar, eklem dokusuna zarar verir. Omuz eklemi kireçlenmesi yaşanmasına neden olabilir. Vücut ağırlığının fazla olması omuz eklemine ek yük bindirebilir ve bu da kıkırdağın aşınma sürecini hızlandırabilir. Obezite genellikle omuz gibi yük taşımayan eklemler üzerinde bile riski artırır. Omuz eklemi yapısında doğuştan gelen veya sonradan gelişen sorunlar, eklem hareketlerini zorlaştırarak aşınmaya yol açar.
Omuz Eklemi Kireçlenmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler), ağrıyı ve iltihabı azaltmak için sıklıkla kullanılır. İbuprofen veya naproksen gibi ilaçlar önerilebilir. Omuz eklemine kortikosteroid enjeksiyonu yapılması, iltihabı ve ağrıyı azaltır. Geçici rahatlama sağlar. Omuz eklemini güçlendirme egzersizleri, hareket kabiliyetini korumaya yardımcı olur. Sıcak uygulama, kasların gevşemesine yardımcı olurken soğuk kompres iltihabı azaltabilir.
Omuz üzerine aşırı yük bindiren aktivitelerden kaçınılması önerilir. Omuz eklemine zarar verebilecek hareketlerden kaçınarak eklemin korunması sağlanabilir. Fazla kilolar, eklemler üzerindeki stresi artırarak belirtileri kötüleştirebilir. Kilo vermek, eklem üzerindeki baskıyı azaltabilir. Omuz askıları veya özel omuz destekleri kullanılarak eklem korunabilir.
Terapistler tarafından yapılan manuel terapi, hareket aralığını artırmaya yardımcı olur. Erken evrelerde artroskopik cerrahi, eklemdeki hasarlı dokuları temizlemek için kullanılabilir. İleri derece vakalarda, hasarlı omuz eklemi yerine protez yerleştirilebilir. Bu işlem ağrıyı büyük ölçüde azaltabilir ve hareket kabiliyetini artırabilir. Omuz eklemi kireçlenmesi tedavisi kişiye özel olarak planlanmalıdır. Bu nedenle, tedavi seçenekleri hakkında detaylı bilgi almak gerekir. Kişisel bir tedavi planı oluşturmak için bir ortopedi uzmanına danışılması önemlidir.
