Omuz Çıkığı Belirtileri
Vücudun en hareketli eklemlerinden biri omuz eklemidir. Bu özelliği çıkık riskini de beraberinde getirir. Omzun başının omzun dışarıya doğru kaymasına denir. Bu tür bir yaralanma, genellikle güçlü bir darbe, düşme, veya dönme hareketi sonucu meydana gelir. Omuz çıkığı belirtileri genellikle belirgindir. Örneğin ağrı, şişlik, deformite, hareket kısıtlılığı, morarma, uyuşma ve eklemde boşluk hissi görülür.
Yazı İçeriği
Omuz Çıkığı Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?
En yaygın nedeni kolu yana açık bir şekilde sert bir yere düşmek, direkt bir etkiyle omzun çıkmasına neden olur. Bazı sporlarda sıkça görülür. Özellikle futbol, basketbol, voleybol, kayak gibi sporlarda omuz yaralanma riski artar. Araç içinde ani bir darbe ya da çarpışma sonucu omzun doğal pozisyonunun dışına çıkmasına neden olaur. Ani ve güçlü bir kuvvetin omuza uygulanması, özellikle de ekleminin zayıf olduğu durumlarda çıkığa neden olur. Daha önce omuz çıkığı yaşamış kişilerde bağlar ve kaslar zayıflayar, bu da tekrar çıkma riskini arttırır. Belirtileri genellikle belirgindir. Örneğin ağrı, şişlik, deformite, hareket kısıtlılığı, morarma, uyuşma ve eklemde boşluk hissi görülür.
Omuz Çıkığı Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi yöntemleri hastanın ihtiyacına ve omuz çıkığı belirtileri gibi faktörlerle değişiklik gösterebilir. Ancak tedavinin ana amacı omuz başını yuvasına geri yerleştirmek, ağrıyı azaltmak, fonksiyonu geri kazandırmaktır.
-
Kapalı redüksiyon, çoğu omuz çıkığı tedavisinde ilk tercih edilen yöntemdir. Burada, doktor omuz başını yerine manuel olarak geri yerleştirir. İşlem sırasında hastaya ağrı kesici veya sedatif ilaçlar verilir.
-
Çıkan omzun yerine oturtulmasının ardından, belirli bir süre hareketsiz kalmasını sağlamak için bir sarmal veya askı kullanılır. Bu, genellikle birkaç hafta sürer.
-
Omuzun hareket kabiliyetini kazanmak ve kasları güçlendirmek için fizik tedavi önerilir. Bu, çıkığın tekrarlanma riskini azaltmaya yardımcı olur.
-
Tekrarlayan omuz çıkıkları, ciddi hasar veya zayıf bağlar söz konusu olduğunda cerrahi tedavi gerekir. Cerrahi, yırtılan bağların onarılması veya omuz yuvasının genişletilmesi için yapılır.
-
Ağrı yönetimi, ağrı kesiciler, çıkık sonrası rahatlama ve ağrının kontrol altına alınmasında etkili olur. Ancak doktorunuza danışmadan kullanılmamalıdır.
-
İlk 24-48 saat içerisinde, çıkan omza soğuk uygulama yapmak, şişliği azaltmaya ve ağrıyı kontrol altına almaya yardımcı olur.
Tedavi yöntemleri kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Omzun çıkma şiddetine, çıkığın tipine, hastanın genel sağlık durumuna ve yaşına bağlı olarak belirlenir. Doktorun önerilerine uyulup fizik tedavi seanslarının tamamlanması, iyileşme için esastır.
Omuz Çıkığı Tedavi Sonrası İyileşme süreci
Akut döneminde omuz çıkığı belirtileri, ağrı ve şişlik en yoğun seviyededir. Omuz, genellikle bir sarmal veya askı ile immobilize edilir. İlk 24-48 saat içerisinde soğuk kompres uygulaması, şişliği azaltmada ve ağrıyı hafifletmede etkili olur. Ağrı kesiciler doktor tavsiyeleriyle kullanılır. İmmobilizasyon döneminin hemen ardında, hareketin kademeli olarak kazanılması amaçlanır. Bu dönemde, fizyoterapistiniz, omzun hareket kabiliyetini geri kazanmak için egzersizler önerir. Bu egzersizlerin düzenli ve doğru bir şekilde yapılması, esneklik ve güç kazanmada kritik bir rol oynar.
Omuz hareket kabiliyetini büyük ölçüde geri kazandığında, güçlendirme egzersizlerine başlanır. Egzersizler, omzun destekleyici kaslarını güçlendirmeye yöneliktir. Gelecekteki yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olur. İyileşme süresi, yaralanmanın şiddetine bağlı olarak haftalar veya aylar sürer. Bu süre zarfında, doktor tavsiyelerine uyulmalı ve ağır fiziksel aktivitelere geri dönmek isterler. Ancak tekrarlanan bir yaralanma riskini arttırır.
İyileşme süreci boyunca, herhangi bir omuz çıkığı belirtileri fark edildiğinde ortopedi uzmanına başvurulmalıdır. İyileşme süreci sırasında, doktorunuzla iletişimde olmak, oldukça önemlidir.
