Kemik Erimesi Tedavisi
Categories:
Kemik erimesi, tıbbi olarak osteoporoz olarak adlandırılır ve kemiklerin zayıflaması ve kırılma riskinin artması durumudur. Kemik erimesi tedavisi, kemik yoğunluğunun ve kalitesinin azaldığı bir hastalıktır. Bu durumda kemikler gözenekli ve kırılgan hale gelir.
Kemik Erimesi (Osteoporoz) Neden Olur?
Osteoporoz, ya da halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi, kemiklerin yoğunluğunun ve mukavemetinin azalması durumudur. Bu durum, kemiklerin daha kırılgan olmasına neden olur ve kırılma riskini artırır. Osteoporozun nedenleri arasında genetik, hormonal, yaşam tarzı ve çevresel faktörler bulunmaktadır.
- Kemik yoğunluğu yaşla birlikte doğal olarak azalır. Bu nedenle yaş ilerledikçe osteoporoz riski artar.
- Menopozla birlikte kadınlarda östrojen seviyesinde yaşanan azalma, kemik yoğunluğunun azalmasına neden olabilir. Aynı şekilde, erkeklerde testosteron seviyelerinin azalması da kemik kaybını tetikleyebilir. Tiroid beziyle ilgili problemler ve diğer bezlerin aşırı aktif olması da kemik kaybına neden olabilir.
- Yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı, kemik sağlığı için kritiktir. Bu besin maddelerinin yetersiz alınması, kemik kaybına yol açabilir.
- Düzenli egzersiz, özellikle ağırlık taşıyan egzersizler, kemik yoğunluğunu artırabilir. Aktif olmayan bir yaşam tarzı, osteoporoz riskini artırabilir, kemik erimesi tedavisi daha gerekli hale gelir.
- Sigara kullanımı kemik yoğunluğunu azaltabilirken, aşırı alkol tüketimi de kemik kaybını tetikleyebilir.
- Uzun süre kullanıldığında bazı ilaçlar, özellikle kimyasal ilaçlar, kemik erimesine yol açabilir.
- Bazı hastalıklar ve durumlar – özellikle bağırsak hastalıkları veya romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar – osteoporoz riskini artırabilir.
- Aile geçmişi, osteoporoz riskini etkileyebilir. Osteoporozlu bir aile bireyiniz varsa, riskiniz daha yüksek olabilir.
Kemik Erimesi Tedavisi Nedir?
Bazı risk faktörleri değiştirilemezken (yaş ve genetik yatkınlık gibi), birçok risk faktörü üzerinde kontrol sahibi olabiliriz (beslenme ve yaşam tarzı seçimleri gibi). Bu nedenle, osteoporoz riskini azaltmak için erken yaşlardan itibaren sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmek önemlidir. Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kırık riskinin artması ile karakterize bir hastalıktır. Kemik erimesi tedavisi, kemik kaybını yavaşlatmayı, kemik yoğunluğunu korumayı veya artırmayı ve kırık riskini azaltmayı amaçlar.
Östrojen ve Hormon Tedavisi, özellikle menopoz sonrası kadınlarda kemik kaybını yavaşlatmada kullanılır. Ancak, bu tedavinin riskleri de bulunmaktadır. Selefoksetin, Osteoporoz için onaylanmamış olsa da, bazı araştırmalar selefoksetinin kemik yoğunluğunu artırabileceğini göstermektedir. Kalsiyum ve D Vitamini Takviyeleri, Bu mineral ve vitamin, kemik sağlığı için kritiktir. Özellikle risk altındaki bireyler için doktorlar genellikle bu takviyeleri önerir.
Ağırlık taşıyan egzersizler (yürüyüş, koşu, ağırlık kaldırma) kemik yoğunluğunu koruyabilir ve artırabilir. Özellikle yaşlılarda, düşmeleri önlemek kırık riskini azaltabilir. Bu, evdeki tehlikeleri ortadan kaldırmak, denge egzersizleri yapmak ve gerektiğinde yardımcı cihazlar kullanmakla sağlanabilir.
Kemik erimesi tedavisi, yaşam boyu süren bir süreç olabilir. Kemik yoğunluğu, yaşam tarzı alışkanlıkları ve ilaçların etkinliği hakkında düzenli geri bildirim almak için düzenli doktor ziyaretleri gereklidir.
Tedavi başladığında, doktor genellikle birkaç ay veya yıl sonra kemik yoğunluğunu tekrar ölçerek tedavinin etkinliğini değerlendirir.
İlaçların yan etkileri olabilir, bu nedenle doktorunuzla düzenli olarak iletişimde olmanız önemlidir. Özellikle bisfosfonatlar, nadir de olsa çene ve bacak kemiğinde sorunlara neden olabilir.