Eklem Kireçlenmesi
Eklemdeki kıkırdağın aşınması ve bozulması sonucu ortaya çıkar. Eklem kireçlenmesi genellikle yaşlanma ile ilişkilidir. Ancak yaralanma ve aşırı kullanım da neden olabilir. Kıkırdak kaybı eklemlerde sürtünme ve ağrıya yol açar. Hareket kabiliyeti azalır, eklem sertleşir. Diz, kalça, el ve omurga gibi bölgelerde daha sık görülür. Tedavide ağrı kesici, fizik tedavi ve cerrahi yöntemler kullanılır.
Yazı İçeriği
Eklem Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Hareket sırasında veya sonrasında eklem ağrısı hissedilir. Ağrı, dinlenme halindeyken azalabilir. Ancak ileri evrelerde sürekli hale gelebilir. Sabahları ya da uzun süre hareketsiz kalındığında eklemlerde sertlik yaşanabilir. Bu sertlik genellikle 30 dakika kadar sürebilir. Etkilenen eklemin tam olarak hareket ettirilememesi. Eklemler tam kapasite ile çalışamayabilir, bu da günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. İltihap veya kıkırdak aşınmasından dolayı eklem çevresinde şişlik görülebilir. Hareket sırasında eklemde çıtırtı, gıcırdama gibi sesler çıkabilir. İleri evrelerde eklemin şeklinde bozulmalar olabilir.
Parmaklar gibi küçük eklemler bükülmüş veya eğrilmiş hale gelebilir. Ağrı ve eklem hareketinin kısıtlanması nedeniyle kaslar zayıflayabilir. Eklem kireçlenmesi genellikle diz, kalça, el ve omurgayı etkiler. Ancak vücudun herhangi bir ekleminde de görülebilir. Erken teşhis ve tedavi ile semptomlar hafifletilebilir ve ilerlemesi yavaşlatılabilir. Belirtileri gözlemliyorsanız ortopedi uzmanına danışmak önemlidir. Ortopedi uzmanı ortopedi kliniği hasta takip yazılımı kullanarak daha önceki bulgularınıza ulaşacaktır. Bu sayede size uygun tedaviyi önerebilir.
Eklem Kireçlenmesi Nedenleri
Yaş ilerledikçe eklemlerdeki kıkırdak dokusu zayıflar ve yıpranır. Ailede osteoartrit öyküsü olan kişilerde risk yüksektir. Aşırı kilo, eklemlere ekstra yük bindirir ve özellikle diz, kalça gibi eklemlerde riski artırır. Eklemlerde yaşanan travmalar, kıkırdağa zarar verir. Eklem kireçlenmesi yaşanmasına zemin hazırlayabilir. İş ya da spor faaliyetleri nedeniyle eklemlerin aşırı ve sürekli kullanılması, kireçlenmeyi hızlandırabilir. Doğumsal ya da sonradan gelişen eklem yapısı bozuklukları (örneğin, kalça çıkığı) riski artırır. Eklemi etkileyen bazı enfeksiyonlar, kıkırdak dokusuna zarar vererek osteoartrite neden olabilir. Bu nedenler dışında, kadınlarda menopoz sonrası hormon değişiklikleri gibi faktörlerden de etkilenir.
Eklem Kireçlenmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Parasetamol ve ibuprofen gibi reçetesiz ilaçlar, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Daha güçlü ağrı kesiciler, aynı zamanda iltihabı da azaltabilir. Ağrılı eklemlere enjeksiyon yoluyla verilen bu ilaçlar, inflamasyonu ve ağrıyı azaltabilir. Kasları güçlendirmek ve eklem hareketliliğini artırmak için tasarlanmış bir program uygulanır. Düşük etkili egzersizler eklemlere zarar vermeden kasları güçlendirebilir. Hareketliliği artırabilir. Fazla kilolar eklem üzerine baskı yaparak kireçlenmeyi artırabilir. Kilo vermek bu baskıyı azaltabilir.
Anti-inflamatuar özelliklere sahip gıdaları içeren bir diyet yapılabilir. Bu eklem sağlığını destekler. Destekleyici cihazlar eklemlere binen yükü hafifletebilir. Hareket esnasında rahatlama sağlayabilir. Eğer konservatif tedaviler etkili olmazsa, eklem protezi gündeme gelir. Bu tür ameliyatlar özellikle ağır eklem kireçlenmesi vakalarında uygulanır. Bazı insanlar akupunkturun eklem ağrısını hafiflettiğini bildirir. Kupa hacamat alternatif yöntem olarak düşünülebilir, ancak doktor gözetiminde yapılması önerilir. Tedavi, hastanın ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmelidir. Bu yüzden bir doktora danışmak en iyi adımdır.
